お知らせ
新緑の中をノルディックウォーキング、楽しみました
2017年06月18日
6月11日(日)「ノルディックウォーキング&ヨガ」を実施しました。
前日までは雨の模様。かなり心配していた天候は「曇り」!!
身体を動かすには、丁度良い天候でした。
ウォーキングを始める前に健康についての、お勉強と健康チェックを、「地域ウェルネスネット」の方から
お話しをしていただきました。
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お勉強の後は、ウォーニングアップを入念にして……
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後は、新緑の森の中へGO!!
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美味しい空気と木々の新緑が心地好くウォーキングを楽しみました(^0^)/
お昼ご飯は、当別町の美味しい「とんかつ弁当」に舌鼓!
午後からは、軽くヨガをして身体を整えました。
今日も、一日「道民の森」で元気になれましたネ(*v*)~
次回は、9月3日(日)の予定です。ご参加お待ちしています~~!!

※いつでも、ノルディックウォーキングが楽しめます。
  神居尻案内所にて
  レンタルポール= 500円
  ウォーキングマップもご用意していますので、
  お気軽にお楽しみください。