お知らせ
ノルディックウォーキングin道民の森(2回目)
2018年06月01日
 初夏の道民の森をポールを使って無理なく快適に散策。ウォーキングの前後で血管年齢、自律神経を測定して健康チェック。昼食は地元で生産されるおいしい食材が詰まった弁当を用意しています。午後は森の中の施設でじっくりしなやかな身体をつくるヨガを楽しんでください。ノルディックウォーキング②回目.pdf