お知らせ
ノルディックウォーキングin道民の森(4回目)
2018年09月11日
今季最後の4回目です。
晩秋の森を歩き、ヨガで柔軟な身体をつくり、血管年齢・自律神経バランスをチェックし健康づくりをしましょう。
寒さ対策をお忘れなく。ノルディックウォーキング④回目.pdf