お知らせ
ノルディックウォーキングin道民の森(3回目)
2019年07月31日
 初秋の澄んだ空気の森をポールを使って散策し、運動前と運動後の血管年齢や自律神経を測定し健康チェック。地元食材をふんだんに使ったお弁当を昼食にいただき、午後は森の澄んだ空気をおもいっきり吸いヨガで健康づくり。

     と き    9月1日(日) 10時~15時
     ところ    道民の森神居尻地区総合案内所前
     参加料   1000円(昼食、保険料など)
     募集    20名
     協力団体 一般社団法人 ウエルネス・ネット

  *要予約、手袋、タオル、帽子、防寒着など用意9.1 ノルディックウォーキング③.pdf