お知らせ
ノルディックウォーキングin道民の森(2回目)
2019年04月28日
 初夏の森をポールを使って散策し、運動前と運動後の血管年齢や自律神経を測定し健康チェック。地元の食材がふんだんに使われた弁当を昼食にいただき、午後は森の澄んだ空気を吸ってヨガで健康づくり。

  と き  6月9日(日) 10時~15時
  ところ  道民の森神居尻地区総合案内所前
  参加料 1000円(昼食、保険料など)
  募集  20名
  協力団体 一般社団法人 ウエルネス・ネット

   要予約、防寒着や手袋、帽子など準備6.9 ノルディックウォーキング②.pdf